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摆脱头屑脱发有三法

收藏发布更新日期:2011-06-23 点击:

  据统计,我国大约有九成人担心自己会脱发,60%的女性存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发,属于正常现象,不必在意。但如果掉的头发数量很多,就需要到医院皮肤科去查找脱发的真正原因了。

  当您出现头屑增多和脱发等问题时,建议您先采取以下对策: 1.千万不要频繁洗发、自行治疗或随便乱用洗发水或护发素,以免脱发、头痒等症状更加严重。2.在日常生活中应注意少吃刺激性食物,增加富含维生素B、E的食品(如粗粮、坚果等)的摄入,并注意提高睡眠质量。3.应掌握正确的洗头方法:先用温水充分冲湿头皮及头发,选择正规厂家的洗发液(如海飞丝丝源复合组合等),取适量在手心,搓揉起泡后均匀地涂抹头发,用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净。头发较为干燥者,可取适量润发乳或护发乳,均匀擦在发尾处,停留数分后再洗净。洗头后用毛巾轻拍头发并自然晾干,或用低温的吹风机距离10厘米以外吹干。



 

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