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痔疮,脚尖走路治痔疮

收藏发布更新日期:2009-09-22 点击:
双双抬起脚后跟,一个劲地用脚尖走路,每次可走100米左右,这样既有利于提肛收气,又使肛门静脉淤血难以形成痔核,长期坚持效果显著。



 

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