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早春当心受凉引发妇科病

收藏发布更新日期:2011-06-23 点击:

  17岁少女瑶瑶全身发冷,脸色铁青,上课时间她却在医院里看病。 3月上海天气遭遇“倒春寒”,来自沪上多家医院的门急诊信息显示,求治妇科病的人突然增加二三成,其中不少是年轻女孩来看痛经。

  教授指出,许多时尚女孩春节后早早脱掉冬装,换上短装,近日遭遇“倒春寒”,腹部感受寒邪,导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

湿发出门着凉加重痛经

  17岁少女瑶瑶平时打扮时尚,前段时间气温高,她早早就换上短打时尚春装。为了显示漂亮长发,瑶瑶每天早上都要洗头,没吹干就出门。近日上海天气遭遇“倒春寒”,瑶瑶又逢经期,早上洗头后出门着了凉,出现了小腹和腰部疼痛,甚至痛及左边头部。开始,她还想忍受,可是很快出现了恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷。上课时间,她不得不在妈妈陪同下到医院就诊。

  女性月经期间盆腔会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经的病症。而头部受凉,身体感受寒邪,会导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

  受凉诱发痛经占了多数

  今年冬春交替季节,来就诊痛经、闭经、炎症等女性疾病的人同比增加二三成。而近期因遭遇“倒春寒”受凉诱发痛经的占了多数。

  诱发痛经的原因有很多的,其中年轻女孩主要有五大因素:饮食因素,有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,不通则痛,自然会诱发痛经;受凉因素,因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪,导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经;劳累因素,学习工作压力及游戏上网时间长等会加重出血及痛经;心理因素,对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经;生理因素,由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。

  所以,月经来临需要保暖,不宜身体受寒头部着凉,月经期也不宜吃冷饮及梨等生冷食物,避免过分劳累、学习工作压力大。

  近期痛经排寒是首选

  近期因遭遇“倒春寒”,痛经主要是寒引起,排寒是首选。段涛说,痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛会缓解。

  除了西医药物治疗,中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。中医经络刮痧排寒气效果较好。中药贴在肚脐上治疗,民间居家自己每次痛经都喝红糖水然后抱着热水袋捂,缓解腹痛也有效。专家认为,饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,更应避免不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,也能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

  痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。



 

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