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我国中小学生健康存在五大问题

收藏发布更新日期:2009-06-14 点击:
我国中小学生健康存在五大问题

  一、营养不良和肥胖

  在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存。在全国范围内,儿童营养不良相对集中在西部,但在北京,6岁至18岁的中小学生中,营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因是偏食、挑食、吃零食过多造成的。与营养不良相比,更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前翻了一倍。儿童肥胖会导致成年肥胖,而成年肥胖又可导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。

  专家支招:专家提醒家长和孩子,对于儿童的肥胖问题一定要予以高度关注。对于已出现肥胖问题的儿童,父母和家庭不能采取简单减重的方法,更不能妨碍孩子的生长发育,而应该在医生的指导下进行饮食控制、运动治疗及行为治疗等三方面的综合配合及科学的治疗。

  二、是近视

  1999年,我国中小学生中近视患病居世界第二位,仅次于日本。在城市中,近视患病率居高不下,而且还在继续增长,农村则明显上升。课业负担重、用眼时间过长是造成青少年近视的主要原因。从而导致近视的发生提前了。

  专家支招:过去防止近视的重点放在9岁以后,现在家长和学校应在孩子幼儿园和小学阶段就开始防范近视。同时,在减轻课业负担后,家长应注意让孩子在家中不要用眼过度,看电视、打游戏机、看光盘时间过长都会对眼睛造成伤害。

  三、龋齿

  我国中小学生的龋齿发病率与世界水平比较并不高,但是有了蛀牙不及时修补的问题突出。有些孩子小小年纪恒牙就坏掉。有了蛀牙应及时修补,即使是乳牙也要修补,因为乳牙如过多脱落,会影响恒牙长出后的排列。龋齿引发的牙疼会影响到儿童的正常饮食和消化,蛀牙还会破坏孩子的咀嚼功能,影响到颌面部的发育。

  专家支招:婴儿在七八个月时,父母就要为他轻柔地擦洗刚生长出的乳牙,不要让孩子抱着奶瓶睡觉,避免婴儿“奶瓶龋”的发生。在孩子3岁以后,家长要认真、仔细、不厌其烦地教育他们建立正确的刷牙、漱口习惯,这一习惯将使他们受益终身,并适当选用含氟的儿童牙膏。孩子睡觉之前刷牙完毕就不应当再进食。为防止食糖过度引发龋齿,要控制孩子不要过多地贪嘴吃零食,尤其是含糖的软饮料,给予牙齿适度的休息。 1 2

 

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