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慢跑对付鼻炎最有效

收藏发布更新日期:2010-12-08 点击:
天一冷,不少人的鼻子开始闹别扭,鼻子经常不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛。和盐水洗鼻、往鼻子滴香油来缓解不适相比,看起来和鼻子毫不相关的慢跑,对付鼻炎是最管用的。

         “慢跑可以促进血液循环,使鼻腔内鼻窦黏膜收缩,促使鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上对鼻炎患者有一定的作用。”

            社会上流行的很多如用大葱、大蒜塞鼻子等方法,都是因人而异、因症状而异的。对一些感冒后遗症引起的鼻炎患者来说,偏方只能起到暂时作用,但是对于鼻窦炎患者来说,这些偏方根本不可能治愈。

           对于鼻炎患者来说,用盐水洗鼻腔,有一定的杀菌效果,症状能短时得到缓解,但试图通过盐水洗鼻腔,达到治愈的效果,几乎是不现实的。

         至于往鼻子里滴香油,香油具有润滑的作用,对于一些萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎患者来说,也是可以临时性地减轻症状,暂时性地解决呼吸困难的问题,但是香油能治疗鼻炎等说法,是没有科学依据的。




 

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