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不适于孕妇的食物有哪些

收藏发布更新日期:2009-06-12 点击:
孕期是一个非常特殊的时期,为了胎儿的健康,对饮食要特别注意。现将孕妇应该不吃或少吃的食物介绍如下:

(1)不吃不洁食物,以免引起胃肠炎、痢疾,导致流产或早产。

(2)不吃污染食品,如污染霉菌毒素,特别是发霉粮油食品中所含的黄曲霉素。不吃含有亚硝基化合物的食品如腌菜、酸菜等;这些污染食品不仅有致癌作用,还可诱发胎儿畸形。

(3)戒酒,以免因酒精中毒导致胎儿发育不良、畸形或智力低下。

(4)避免饮浓茶和浓咖啡,因所含咖啡因对胎儿可能造成不良后果(动物实验有胎儿致畸作用)。

(5)饮食不要太咸,如咸菜、咸鱼可引起水肿,或加重妊娠高血压综合征。

(6)少吃甜食或油脂太多的食物,因可致肥胖。

(7)不吃或少吃有刺激性的调料,如胡椒、芥末粉、辣椒、咖哩粉等,以免使痔加重。
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