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如何治疗手脚干燥开裂

收藏发布更新日期:2010-08-01 点击:
    一直以来我的脚不管是冬天还是夏天,总是干裂、脱皮,尤其是冬天,常常会因为干裂而流血。不仅仅难看,而且痛苦。养生半年来慢慢在改变,最近发现我的脚不再干干的了,很少有干燥的蜕皮,已经变得滋润了。

      我想原因大概有以下几点:

      一,坚持天天泡脚,即使是现在夏天还是天天泡脚,能引血向下,而且促进了脚部血液的循环;

      二,除了撞墙,还常常敲胆经、胃经等腿上经络,积极疏通腿上的经络,为血液的流动疏通管道;

      三,常常进行足底按摩、梳刮脚底脾胃肾部反射区、梳刮脚背乳腺反射区、梳刮脚后的子宫和卵巢反射区,能引血往下,促进脚部的血液循环;

      四,多吃补血食物,积极补血,能有充足的血液流到四肢末梢;

      五,经常锻炼,坚持天天跳排舞、常常练瑜伽,提高体温,促进全身血液的快速流动。



 

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