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防治青春期高血压

收藏发布更新日期:2009-06-11 点击:

人们多注意中老年的高血压病,而对青春期高血压却常常忽视。其实,青春期少女也会发生高血压。何为高血压?凡舒张压超过90毫米汞柱,或收缩压超过140毫米汞柱,并伴有头痛、头晕等症状,即可初步诊断为高血压。青春期高血压有一个特点,舒张压升高不很明显,收缩压一般都在150毫米汞柱左右。

青春期高血压者在做剧烈运动之后,心血管系统的反就较一般人更大。青春期女性为什么样会出现高血压?所谓"青春期高血压",究其原因主要是由于这个时期的女性的身体,无论是在形态,还是机能方面,都发生了显著变化,尤其是生殖器官和性征的变化更为明显。此时,全身各组织器官迅速发育,肺活量和胸围也相应增大,心脏的容量和收缩力也在增大。但心血管系统的成长相对迟于全身发育,致使心脏负担相应加重。同时,由于身体的迅速发育,神经系统兴奋性的提高,影响了对心血管系统的正常调解活动,出现不协调、不稳定现象。在这种情况下,有些少女的血压就会出现暂时性的增高现象。此外,女性青春期正处于紧张繁忙的学习阶段,精神的过度紧张,常常会影响大脑皮层功能,使之失去皮层下血管收缩中枢的正常调节作用,致使全身小动脉血客痉挛,血流阴力加大,血压升高。

另外,青春期女性情绪多不稳定,容易激动,促使肾上腺皮质激素分泌增加,心率加快,血压升高。青春期高血压,并不是病理状态,而是一种生理现象。一旦发现自己血压偏高时,精神不必过分紧张,只要注意做到生活规律、劳逸结合、心情舒畅、情绪平稳,并积极参加体育锻炼,多吃些清淡食物,少吃咸食,就可以把血压稳定在正常范围内,或过一段时间心有余悸复到正常状态。较肥胖的人,应少吃些动物脂肪,多吃蔬菜和水果,戒除烟、酒的嗜好,血压就不会再升高了。待青春期后,大都能逐渐恢复正常。不心用降压药,必要时可吃些谷维素、安定和利眠宁等。若收缩压超过160毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱时,应到医院检查治疗。




 

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