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将战“痘”进行到底

收藏发布更新日期:2009-06-11 点击:

虽然我们的栏目里介绍了不少青春期皮肤保健的知识,但仍然不断有青少年写信来询问消除青春痘的方法。所以,我们再补充一些健康知识,希望对正为青春痘烦恼的朋友有所帮助。

改善皮肤的关键有以下几点内容:

有效的清洁皮肤:

由于环境污染,空气干燥和个人卫生习惯,很多皮肤问题是由于面部清洁不够引起的。所以清洁皮肤不容忽视。现在市场上治疗粉刺、痤疮的清洁化妆品很多。你可以去医院或美容院咨询,选择一款适合自己的护扶品。脸上生长青春痘不应该挤压弄破,这样容易造成感染,并且会留下黑印。

多喝水:

有些粉刺患者使用很多护肤品、药品都没有效果,后来改变饮水习惯,一天喝四五杯水,痘痘就不治而愈了。多吃蔬菜水果,多喝水是皮肤健康的诀窍。

避开皮肤的敌人:

16至20岁年龄的人,大多数皮肤比较油腻,容易长青春痘,但是并不一定长痘的皮肤就一定是油性皮肤。如果不去医院诊断原因,一味使用去油的护扶品,反而会使皮肤变得过于干燥,依旧生长斑痘。同时,精神压力,情绪低落,抽烟喝酒,作息不规律都会引发皮肤的不健康。所以,要尽量排除心理压力,保持良好生活习惯。

万事都很难一蹴而就,青春痘的治疗也需要一个过程,不要着急,也不要放弃,用轻松乐观的态度积极治疗,相信自己有一天一定能拥有健康的皮肤。=I




 

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