ad
现在位置:主页>颐养天年>美女饮食> 保健文章

芝麻粥

收藏发布更新日期:2009-06-12 点击:

  组成
 
  黑芝麻30克、梗米100克、水适量。N5

  制法
 
  黑芝麻炒熟后研碎备用。粳米淘洗干净,加入适量的水煮开,再加入研碎的黑芝麻,继续煮至米烂汤稠,即成。

  用法
 
  服食。一日一次。

  说明
 
  本粥源自。经常服用,有滋润面容、预防面部皮肤衰老、抗皱的效果。尤其适于身体虚弱、慢性便秘的人服食。N5







 

鲁公网安备 37068402000134号