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百家讲坛郝万山说健康15

收藏发布更新日期:2013-03-06 点击:

第四讲 健康从心开始

《黄帝内经.素问.上古天真论》养生的关键问题就是,恬淡虚无,真气从之,精神内守,
病安从来?所以我们要时刻保持一种非常愉快的、娴静的心态,对身外的声色犬马、钱财名
利不去过多地追求,我们的真气、正气就能很好地保护我们,也就是自调机能就能够很好地
发挥作用,我们的健康就有保证,我们就不会得病,这就是恬淡虚无,真气从之;精神内守,
病安从来的意思。

中医是用汉语表达的,我们在汉语中老祖宗造这个“心”字的时候,它本身是什么意思

呢?我们先看这个“心”字怎么写,《说文解字》是汉代人写的,《六书通》是明朝人写的,
《金文编》是现代人写的。大家一看就知道,这是象形字,古人吃动物肯定吃到了动物的心
脏,看到心脏和大血管相连,于是就用图来表示,所以这个象形字,就是中医所说的,心主
血液循环的“心”。可这个字为什么读心,不读天。不读地。不读山,不读水,心这个音是
什么意思?东汉刘熙《释名》“心,纤也,所识纤微,无物不贯也。”说这个心,就是纤细
的意思,它能够认识周围的最细微的事物,没有什么事物,它不能认识,所以这个读音就包
含了它主管思维,意识,学习,理解,记忆的,这个大脑的功能。祖先造“心”字的时候,
用字形来表达主血液循环的功能,用读音来表达主管认识外界事物的功能。岂止我们老祖宗
这么认为,国外也是这么认为的。
有一次我在法国讲课,讲到心主神志,主管情绪变化的时候,一个小伙子用中文和我说,
老师你说的不对,表达情感情绪的是大脑,不是心,我说坐在你旁边谁啊?他说是我女朋友。
我说,她脖子那个项链是谁送的?他说是我送的。我问你为什么送项链。他说表示我的爱。
我说你的爱是从什么地方发出来的。他说当然是大脑。我说你把项链摘下来给大家看看。他
不知道什么意思。把项链摘下来全场哄堂大笑,因为在白金项链的下面雕着心性的红宝石坠。
他自己一看也愣了,为什么不买个大脑模型的项链坠,来代表他的爱。这样看出法国人也把
心当做表达情感的意思吧。丘比特射中是你的大脑还是你的心?情人节送的礼物的外包装,
是印的大脑吗?各个国家各个民族表达情绪情感的都是用心的模型,并不是我们老祖宗错了。
我们接着就思考了,为什么我的老祖宗和各个民族都把心看做主管情绪情感的呢?因为老祖
宗研究人的生理功能和病理变化的时候,不是像现在人一样用仪器的方法,分析的方法,解

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