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百家讲坛郝万山说健康21

收藏发布更新日期:2013-03-06 点击:

百家讲坛郝万山说健康

飞到美洲或者飞到欧洲,会有这种倒时差的感觉,这是我们睡眠的昼夜节律,换了地方以后
要重新调整。

美国有一个教授叫哈尔贝克,1982年来中国讲学,讲到测试尿样中的激素分泌的含量的
变化,找到了人的内分泌活动的七日节律和昼夜节律,他就提到一个事件,一个小孩子在 20
多岁的时候,配合他做这个实验,把每次的尿都留下标本共他测试,一直测试了 30年,都保
留了他内分泌活动的,激素活动的昼夜节律和七日节律。可是接近 30年的时候,哈尔贝克教
授在测试他尿样的时候,发现昼夜节律还有,但是七日节律紊乱了,就把测试者找来,问生
活的变化。这人说这么多年来,为了配合你测试,我严格按合同要求保持 11点睡觉,睡觉太

晚的话可能会影响内分泌活动,可能会影响激素的分泌,在饮食上一定要吃没有污染的食物,
正因为这样,我的前几位女友,因为我不能很好陪他们过夜生活,她们都离我而去了,最近
我才交了一个女友。30多岁,她总觉的我的性机能有些低下,我特别不好意思,没有征得你
的同意,我就用了一片雄性激素。哈尔贝克教授发现,他用了激素以后,保持 30年的内分泌
全部紊乱了。说明我们在作息时间紊乱,用一些干扰我们内分泌的药,会影响我们人体的正
常的生理节律。哈尔贝克教授接着说,我们不仅发现人体内分泌的活动,具有七日节律,和
昼夜节律。我们也发现动物内分泌的活动,具有七日节律,和昼夜节律。控制人体或动物七
日节律,和昼夜节律的因素是什么呢?教授回答我们研究了这么年,没有找到生物钟所在的
位置。我说,中国在两千年以前,就提出了人体的昼夜节律,月节律,年节律,四季节律,
还有 60年节律。哈尔贝克请教我节律的因素是什么?我说非常简单天人相应。
1982年是中医和国外交流,开始没有多久的时间,翻译不是对中医特别熟悉,所以他用
解释的方式,说了 2分钟,哈尔贝克教授还没有听懂,天人相应是《黄帝内经》非常重要的
观点,“人与天地相参也,与日月相应也。 ”“人生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人。
人能应四时者,天地为之父母。”人虽然是大地所化生的,但是生命构成和日月星辰等等,
天体的运动周期有密切的关系,天地二气相合这才化生了人,我们人类只所以能够适应和人
顺应,自然界寒来暑往的变化,因为天地是人类的父母,换句话来说我们人类就是大自然的
子女。各种节律都是大自然所赋予我们的遗传密码,或者是大自然给我们留下的烙印。

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