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百家讲坛郝万山说健康34

收藏发布更新日期:2013-03-06 点击:

百家讲坛郝万山说健康

天,大草原上住上 10天,回来你再谈你的感受。 10天以后真的回来了,他说我听了你的话,
带了三辆车,去了内蒙古的呼伦贝尔草原,到达草原,我从车上走下来的时后。看到一望无
际的绿色的大地,在遥远的天际和蓝天白云相接,我脑子里乱七八糟的愁绪一下子凝固了,
好像就翻不起波澜来了,我一下子僵在那儿,不知道过了多久,我往前跑了几步,腿一软摔
倒在地下,那种烦恼,那种焦虑,那种悔恨,各种复杂的情绪一下子变成了泪水,就这样我
在大草原上住了 10天,开始睡不着觉,后来居然不用安眠药了,最后两天不叫我就睡不醒了。
为什么到这种环境我的饿情绪会发生变化?我说蓝绿色的环境大面积渲染的时候,利于人体
气的展放,你的气一展放你就放松了。你的那些郁闷那些焦虑就都得到了缓解,我想这可能
就是古人把心里感受和体验,和木气的展放、疏泄运动连在一起了。

但是展放过头了也有问题,一个女孩想去韩国留学,想节约经费就坐船去,在塘沽坐船
到韩国的仁川,开始坐船在看着蓝天、白云、碧海特别高兴,后来人们都回去了,她分不清
那里是天,那里是海。分不清上下左右,心中突然有种莫名的恐慌,心率突然加快,几乎是

爬着回到船舱里,心慌、心跳、恐惧、寂寞。过了大约半小时才恢复了正常,后来放假了回
来找我。问我是不是得了惊恐发作,为什么我当时的心率很快到了 140 150。特别的恐惧。
我说在这样的海天一色的环境中,待的时间太长了,你的气疏泄的过头了,你的防卫能力下
降了,自然引发了一时的恐惧和焦虑。
红色利于气的上升,利于兴奋,有些老年人特别偏爱穿红色,常常是阳气不足,血压偏
低,精力不足,他本能就喜欢红色,让红色来提升自己的阳气。年轻夫妇把卧室粉刷成浅粉
色,利于提高性欲,对应精神分裂症的病人,属于狂躁型的,如果把病房布置成红色的话,
特别容易引发狂躁发作,所以我们古人把这样的心理感受,就把红色和上行的火行联在一起。
白色利于内收,我们一般的会议场,一般的教室,一般的家庭都把墙粉刷成白色的,使
我们能冷静在这样的场合思考问题,学习知识。黑色利于气的下降,我们晚上要睡觉了,整
个气要潜藏了,要拉上窗帘,关了灯。利于我们气的下降和潜藏。于是古人白色和内收的金
气联在一起,把黑色和下降的水气联在一起。灵堂是黑白色,是让人的气内收,是让人的气
下降。来冷静的追思,比我们先走的人所留下的精神财富。

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