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健康春游从上车开始

收藏发布更新日期:2009-06-13 点击:
车厢污染指数?级  

车厢内人多,人体代谢产物也多。据医学资料研究表明,人体中有近百种代谢物随呼吸气体排出,其中以二氧化碳排出量最多,当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时,人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳、汽油挥发气及有些人在车上吸烟,均使车厢内空气质量下降。因此,车窗要适度打开,通风换气,车厢内空气新鲜,才能保证人们的身体健康。  

小心“旅行者水肿”   

长时间坐车,会出现下肢肿胀,医学上称“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从下往上进行下肢按摩,帮助血液回流。这样,就可预防下肢水肿的发生。  

警惕“高危乘客”   

车厢是公共场所,在乘客中可能有患流感的人,可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外,车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道,有的乘客随地吐痰,更增加了传播疾病的机会。  

因此,乘车进食,不是好的习惯,最好等到停车时,用酒精棉球将手擦干净、晾干,再进食。  

声音也是污染源  

此外,在车厢内还要保持安静,乘客说话声和汽车发动机声音合成的噪声,可高达70—80分贝,对人的听觉器、视觉器官及神经系统都有一定刺激,给身体健康造成危害。



 

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