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对抗失眠 教你正确怎样吃安眠药

收藏发布更新日期:2009-06-14 点击:

  林女士40岁过后,就开始有短暂失眠,在医生的帮助指导下,林女士开始服用一些安眠药物,睡眠问题很快得到解决,但心理问题却来了,“安眠药是不是一吃就不会停了啊,上瘾戒不掉了可怎么办?”

  用药指导:安眠药是一类治疗某些疾病需要的药物,虽然有成瘾性,但只要正确地使用,一般是不会上瘾的。安眠类药物和其他药物一样,只是针对有此需要的病人而提供帮助的,如果你需要它,那你就服用,失眠消失了,可以随时停止使用。需要提醒的是,服用安眠药的患者,每半个月到20天左右,就要去医院找医生复查,根据近期睡眠情况,看是否需要调整安眠药的用量和种类,千万不要自己“闷着头”吃,以免造成药物成瘾。吃安眠药会影响身体其他功能吗

  小张患神经性失眠已经有一段日子了,他来到医院,吞吞吐吐半天后,终于涨红着脸告诉医生:“最近‘那事’好像有点不行,是不是我吃安眠药的副作用导致的?”

  用药指导:有些安眠药确实可能带来认知功能障碍,精神显得迷迷糊糊,自觉身体发软无力,但是临床研究尚未发现服用安眠药与智力衰退之间有直接的关系。至于安眠药对性功能的影响,专家认为几乎可以忽略不计。安眠药如果服用不当可能带来呼吸功能障碍,这就是人们为什么常常会害怕“服安眠药会一睡不醒”的缘故。但只要掌控适量,遵照医嘱,是不会出现此类情况的。但有支气管炎、哮喘、心脏病等疾病的病人必须慎用。半夜醒来能否追加安眠药

  刘女士服用安眠药已经有好一段时间了,最近总是半夜醒来,无法再入睡,她咨询是否应该再追吃一片安眠药?

  用药指导:对于长期服用安眠药的病人,常有可能遇到安眠药服用久了突然“失效”的问题。这是因为人体产生了耐药性,所以有时医生会选择让患者两种药物“交替”服用,保持身体对药物刺激的“新鲜感”。还有的医生会根据需要给病人增加剂量,但是病人一定不能自己随意增加剂量。像刘女士半夜醒来,可以尝试再吃一片安眠药,如果这种情况不再出现,从此就不要加量,而一旦频频出现半夜醒来,就得向医生咨询是否要换药物。失眠症状不是很严重的人,吃安眠药最好采取间隔服用法,也就是吃一个星期后停药两天;如果还是睡不着,还可以采取中草药配合治疗,尽量把安眠药用量和副作用减到最低。小酒送服安眠药,危险!梁先生复诊时向医生咨询:“怎么我吃了安眠药还是睡不着呢?”医生询问他是如何服用药物的,他说他一直习惯了睡觉之前喝点酒,就着几口酒把安眠药吃了。

  用药指导:少量的酒精和烟草都是“提神”的物质,它们会让大脑皮层快速活跃兴奋起来,而这正好与安眠药让大脑镇定的作用背道而驰,所以二者同时进行,产生了“正负抵消”的效果,当然安眠药失灵了。烟草主要是减弱安眠药的药性,而过量的酒精还有激发安眠药中毒的可能。据说喜剧大师卓别林就是死于酒后服用安眠药。所以服用安眠药切忌同时饮酒。选对安眠药,才有好疗效

  范女士近期失眠,邻居老王说:“我那里还有几片上周医生为我开的安眠药,我服用后效果不错,你服1片试试。”范女士连服了三天,但并没有解决睡眠问题。

  用药指导:目前常用安眠药大体有三类:第一类是苯巴比妥类,常用的品种有苯巴比妥(鲁米那)和速可眠。第二类是安定类又称抗焦虑药,安定类药不仅影响中枢脑干系统,更重要的是影响边缘系统而诱导人们入睡,醒后无明显困倦感,是当前使用最广泛的安眠药。这类药有安定、舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、氟安定等。第三类则是其他安眠药,有水合氯醛、眠尔通,还有最新一代安眠药思诺思、松果体素等。失眠症分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入睡困难,可选用起效快、半衰期短的药;如睡眠浅易惊醒者可选用中效的如佳静安定、舒乐安定;早醒睡程短的病人可选用长效氯硝基安定、氟安定等。这样用药既可减少副作用,又可增加疗效。不要睡不着就吃安眠药

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