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旅游需防情绪障碍

收藏发布更新日期:2009-06-13 点击:
盛夏时节,正是人们外出旅游、避暑的大好时机,或全家出动,或朋友结伴,但孰不知在旅游时容易产生烦躁、不安,严重时还会导致心理障碍。

心理医生讲,旅游综合症是一组精神障碍的总称,一般是在长途旅游中或刚结束旅游后发生的,常有明显的精神应激、躯体过度疲劳、过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用。根据上述情况,一般考虑为旅游综合症。为探明病因,心理医生一般建议到医院加做心电图检查和脑电图检查,借以排除癔症及旅途所诱发的其它疾病。

心理医生分析指出,在旅途生活中,复杂的外部环境和不良刺激的影响会使人产生身心疲劳,通过适当的调整和休息,一般人会很快恢复。但如果个体适应环境不良或属于易感素质,就容易产生情绪障碍,如烦躁不安、乏力、坐卧不宁、头痛、头晕、恶心等,重者可出现怀疑、多虑、心烦、抑郁或兴奋躁动。旅途精神病既可出现反应性症状,也可出现上述病例表现的分裂样症状,两者只是程度上的不同而已。可以是首次发病,也可是旧病复发。

心理医生认为,旅游综合症短暂,停止旅游与休息后数小时至1周内能自行缓解。对于较轻的情绪障碍,可以自己调节;对于较重的则需要心理医生帮助,必要时在心理医生的指导下服用药物。


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