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指压与揉捻的治疗法—偏头部疼痛时

收藏发布更新日期:2009-06-17 点击:
  偏头部疼痛,主要是由血管性头痛引起的偏头痛,或是在两侧发生的肌肉收缩性头痛,以及眼睛、耳朵、牙齿的疾病等多种情形造成的。如果利用指压及揉捻来治疗,会特别有效。

  有效的穴道

  如果是耳朵周边的疼痛,治疗的重点则在如下所述的穴道。

  太阳穴、客主人穴、颔厌穴、悬颅穴、率骨穴、悬厘穴等(耳朵周围的穴道)。

  天柱穴、完骨穴等(后头部的穴道)。

  指压和揉捻的方法

  ⑴太阳穴、客主人穴一带疼痛的部位,以拇指、中指、食指用力指压,或是以画圆的方式压揉。稍微用力地压,效果更佳。

  ⑵颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、率谷等耳朵周边的穴道,以拇指以外的其他四指,微微用力压揉。时间不可太长,感觉舒服即可停止。

  ⑶头后部的天柱穴、完骨穴,像要抱着头似的,以拇指指压,指压10秒后快速放开,重复做2-3次。

  ⑷脸色苍白的时候,要指压的穴道是:太阳穴、颔厌穴、悬厘穴、率谷穴、完骨穴、天柱穴等。脸色变得潮红时,同时指压肘部的曲池穴及脚踝外部的昆仑穴,会更具疗效。

  后头部的指压 一手支撑患者头部,以另一手的拇指,指压完骨穴、天柱穴这2个穴道,大约十秒后快速放开,这样重复做2-3次。

  偏头部的揉法 以拇指以外的四指,微微用力压揉穴道,时间不要太长,直到舒服时就停止。



 

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