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指压与揉捻的治疗法—整个头部疼痛

收藏发布更新日期:2009-06-17 点击:
  有时整个头部都感觉不适,不仅是头痛而已,甚至会感觉头重脚轻。这种情形除了是由感冒引发之外,疲劳及气候发生变化时、有精神上的压力时也会发生。指压与揉捻对于精神上的压力、疲劳、气候变化等有关的头痛及头重,特别有效。

  有效的穴道

  重要的穴道有百会穴、太阳穴、悬厘穴、天柱穴、风池穴等。

  百会穴——整个头部都会重而痛的感觉,或是头内部中央有刺痛时。
  太阳穴——太阳穴痛,与眼疾造成的头痛。
  悬厘穴——偏头痛,热性疾病与高血压等。
  天柱穴——头后部疼痛,失眠等。与头后部的血管有密切关系。
  其他等——可以利用风池穴、头维穴、率骨穴、完骨穴、肩井穴等。

  指压和揉捻混合使用

  ⑴以食指、中指、无名指,好像要贯穿到头内中央似的,向正下方轻轻地压揉百会穴。太阳穴、悬厘穴则以食指、中指压揉。天柱穴、风池穴的指压,也用好像要穿通到头内的方式来压揉。

  ⑵揉捻要柔和地揉抚整个头部,尤其要一面探寻偏头部的压痛点,一面继续的揉。



 

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