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健胃消食:穴位里的健胃消食片

收藏发布更新日期:2010-07-31 点击:
四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。
    足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。
    现如今胃口不好、消化不良的人非常多,这虽然不会是什么具体的大病,但如果长期胃口差,整个身体素质都会受到很大影响,日积月累甚至会引发多种慢性病。胃口不好、食欲不振的痛苦相信绝大多数人都有很深的体会,我就不啰嗦了。
    中成药健胃消食片一直卖得很好,很多人家的家庭小药箱里都备着它。是药三分毒,中成药再好也有副作用,还需要花钱,身体上就有几个健胃消食的穴位,非常好用,既绿色又不花钱,为什么不把它们利用起来呢?
    下脘、足三里、四缝这几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单,人人都能学会。
    可以分别对这几个穴位进行按摩。胃口不好的人每天做一两次,坚持下来,胃口就会慢慢变好。如果消化不良的问题特别严重,出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题,可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针,效果立竿见影。食欲一直很差的人,可以到医疗器具店买个三棱针或者采血针,对四缝点刺,再配合其他几个穴位按摩。点刺是中医常用的一种治病方法,多用三棱针,也可以用家庭用的采血针。做的时候用一只手捏紧皮肤,另一只手用拇、食指握针柄,中指紧贴针尖上部约1厘米处,迅速刺入皮下浅层静脉,立即出针,然后挤压出5~10滴血液。这个过程很快,也很安全,自己就可以给自己做,并不怎么疼。和你到医院化验血液的时候,医生给你采血的疼痛感差不多。
四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。
    足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一样。脾胃是后天之本,所以足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。

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