ad
现在位置:主页>经络养生>经络常识> 保健文章

穴道指压健康法,穴位按摩

收藏发布更新日期:2009-11-17 点击:
我们的脑子里完全充满了现代医学(西医),但是现代医学并不能解决人们所有的健康问题。因为现代医学大都着重于局部疗法,例如治疗感冒患者只是“退热”、“止头痛”,而非“使人有不患感冒的健康身体”。

  对疼痛来说,现代医学只能采用麻醉和止痛,这根本无法治疗疾病,只能暂时止病。而且如果有某处不适,则现代医学必使人养成吃药的习惯,使人体在不知不觉间对药品产生耐药性,换句话说也就是对药品产生依赖。结果由于药品过量使用,使得身体机能不平衡。

  在家庭中进行的穴道刺激中,使用普遍的是指压。指压最主要是利用施力容易的大拇指,或食指、中指。利用指腹部分按压是其诀窍。因为这样,可加重压力,而且长时间按压也不致疲倦。

  因慢性病等因素而导致身体衰弱时,一般仅予以轻压,这称为“补法”,即补充能量,是促进器官恢复到正常状态的刺激法。神经亢奋、有强痛时,则予以重压,这称为“泻法”,此乃抑制过高能量的刺激法。虽然统称“指压”,实际操作时,应视疾病、症状而有不同指法。压的时间是每压3-5秒,休息2-3秒,再压3-5秒,每一部位重复3-5次。

  现在我们向您介绍任何人,在任何时间、任何地点,不用花多长时间就能做到的穴道指压健康法。



 

鲁公网安备 37068402000134号