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夜交藤粥

收藏发布更新日期:2009-06-13 点击:
[原料]夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

[做法]取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。


[用法]每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。


[作用]养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还可以治皮肤瘙痒。


[评注]夜交藤擅治失眠,用冰糖、大枣矫味又健脾安神,适于长期饮用。_k

 

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