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小米粉粥

收藏发布更新日期:2009-06-13 点击:
[原料]小米粉、粳米各适量。

[做法]将小米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮为粥。


[用法]早晚餐温热服用。


[功效]降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。


[评注]小米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,与粳米同食可提高其营养价值,发挥“互补作用”。此粥清香爽口、常吃有益。1

 

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