ad
现在位置:主页>功能饮食>老年药膳> 保健文章

绿豆粥

收藏发布更新日期:2009-06-13 点击:
[原料]绿豆50克、北粳米100克。

[做法]先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。


[用法]每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。


[作用]清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等,还可预防动脉硬化。


[评注]脾胃虚寒腹泻者不宜食用。3

 

鲁公网安备 37068402000134号